Burn Circuit Bootcamp
Er du på udkig efter et online træningsprogram, der kan hjælpe dig med at komme i form derhjemme? Så er du kommet til det helt rigtige sted!
Med vores helt nye Burn Circuit Bootcamp får du trænet hele kroppen samtidig med, at du bliver stærkere og kommer i bedre form. Du får en effektiv træningsrutine, der er til at holde hele året rundt og ikke blot et par uger. Samuel er med dig hele vejen igennem din træning, hvor han viser og forklarer alt, hvad du skal gøre undervejs, så du får mest mulig ud af din træning.
Som medlem af WE TRAIN AT HOME vælger du helt selv, hvornår du vil starte på vores bootcamp. Du har altid adgang til programmet, så du kan starte, når det passer dig bedst.
Tilmeld dig i dag og prøv 14 dage gratis her.
Denne bootcamp er til dig, der har 12-30 minutter til at få klaret træningen 3 gange om ugen med et mål om at forbedre din styrke og form. Du får effektive full body workouts, som består af en blanding af øvelser med egen kropsvægt, styrketræning med kettlebell og cardio, som alle kan være med på.
Programmet starter ud på et lettere niveau, hvor vi træner os langsomt op til et mere øvet niveau i slutningen af bootcampen.
Din træner på bootcampen er: Samuel
Burn Circuit Bootcampen indeholder:
💻 12 spritnye træningsvideoer
Svarende til 3 workouts om ugen i 4 uger
💦 12-30 minutters workouts
Alle workouts kommer hele kroppen igennem
▶️ Du bliver guidet igennem hver træning
Du skal bare trykke play og træne med på skærmen
💪 Er du ny til træning, kan du sagtens være med
Alle niveauer kan træne med!
Der er mange fordele, der følger med ved online træning, hvilket er grunden til, at det er blevet mere og mere populært at rykke træningen hjem i stuen. Bliv klogere på nogle af fordelene ved online træning:
- Du vælger selv, hvornår på dagen du vil træne
- Du kan både træne derhjemme, på kontoret eller på ferien
- Du skal ikke bruge tid på transport
- Du kan træne i fred
- Du slipper for at stå i kø til udstyr og maskiner
- En personlig træningsplan med træningsvideoer tilpasset dit mål, niveau og om du vil træne med eller uden redskaber
- Effektive HIIT træningsvideoer på kun 12 minutter
- Yoga til begyndere og øvede
- Løbeprogrammer til 5 km, 10 km & halvmaraton
- Pilates
- Adgang til ALLE vores forskellige bootcamp og meget mere..
