Christina træner

POWER FIT BOOTCAMP

Kom i form derhjemme med 12 minutters træning

 

 

BOOTCAMP coverbilleder

Leder du efter et online træningskoncept, som kan hjælpe dig i form hjemmefra?
Så er du landet det helt rigtige sted!

Med vores POWER FIT Bootcamp, starter vi året ud med en effektiv træningsrutine, der er til at holde hele året rundt! Vi vil vi gøre alt hvad vi kan, for at hjælpe dig med at komme i dit livs bedste form. Du kan starte på bootcampen lige når du vil, som medlem vil du altid have adgang til den.

Vi har mere en 12 års erfaring med funktionel hjemmetræning, og vi har haft over 15.000 forskellige personer igennem vores over 1.000 træningsprogrammer.

Tilmeld dig i dag og prøv 14 dage gratis her 

Get strong Bootcamp (3)
Om bootcampen:

Denne bootcamp byder på en god blanding af effektive cardio og styrke øvelser, der vil sætte din forbrænding godt i gang og styrke dine muskler på samme tid. Øvelserne vil udfordre dig på både styrke, balance og koordination. Hop med på den her Bootcamp, hvis du gerne vil stramme op, tabe dig, opbygge styrke og få mere energi i hverdagen

Dine trænere bootcampen er: Christina & Ida 

POWER FIT bootcampen indeholder:

  • 💻 20 spritnye træningsvideoer
    Svarende til 5 træninger om ugen i 4 uger. Du kan dog sagtens træne 3 gange om ugen og stadig opnå stærke resultater og ikke mindst mere energi!
  • 💦 Effektive 12 minutters HIIT workouts
    Med redskaber du kan finde i hjemmet
  • ▶️ Du bliver guidet fuldt gennem hver træning
    Du skal bare trykke play og træne med på skærmen
  • 💪🏼 Er du ny til træning kan du sagtens være med
    Alle niveauer kan træne med
Chris
Fordele ved HIIT
  • Du opbygger styrke samtidig med, at du taber fedt.
  • HIIT er en effektiv måde at tabe fedt på.
  • Du behøver ikke at træne mere end 12 minutter for at mærke forskel.
  • Din efterforbrænding af kalorier er i gang i op til 48 timer efter HIIT.
  • Du forbedrer din styrke, kondition, udholdenhed og hurtighed.
  • Det er overskueligt at starte på for nybegyndere.

Bliv endnu klogere på HIIT her!

Jeg har aldrig været så vedholdende med noget træning, som dette. Efter et år synes jeg stadig det er sjovt, varieret og udfordrende. WE TRAIN AT HOME er bare blevet en naturlig del af hverdagen. Det der holder mig sund, stærk og glad.
Kathe, WE TRAIN AT HOME medlem
Læs vores kunders historier