Blog

Hvad er pilates? Alt hvad du bør vide om den populære træningsform

Mærk roen og find din indre balance med Yin Yoga

Hvad er Power yoga? – Få pulsen i vejret

Åndedrætsøvelser ved yoga – pranayama

Yoga øvelser – 30 øvelser for at opnå ro og smidighed

Sådan får du balance i kroppen og ro i sjælen med Yin yoga

Yin yoga er den ultimative selvforkælelse. Hvis ikke du kender til yin yoga i forvejen, så læs med her og bliv klogere. Vi kan virkelig anbefale dig at prøve det!

Fyldig svampesuppe med kylling

Mangler du inspiration? Gå på opdagelse blandt vores mange lækre og sunde opskrifter her på bloggen. Prøv den her lækre opskrift til din aftensmad.

Sundt bananbrød – Lækker og sund snack

Mangler du inspiration til en lækker snack? så skal du prøve vores lækre bananbrød. Det indeholder kun 6 ingredienser og det er ikke bare super nemt og ekstrem lækkert – det er tilmed sundt!

Laksebøf med fuldkornspasta og grønt

Mangler du inspiration? Gå på opdagelse blandt vores mange lækre og sunde opskrifter her på bloggen. Prøv den her lækre opskrift til din aftensmad.

Sunde vafler med stenbiderrogn